Những rủi ro tiềm ẩn của chế độ ăn giảm cân Keto bạn nên biết
Cảnh giác thực phẩm - 21/03/2023 14:30SKĐS - Các chế độ ăn kiêng thịnh hành, chẳng hạn như Keto thường hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe, nhưng những rủi ro đi kèm là gì?
Việt Nam thuộc top mắc sỏi thận cao trên thế giới: Chế độ ăn thế nào để hạn chế sỏi thận?
Dinh dưỡng - 21/03/2023 10:49SKĐS - Việt Nam hiện nằm trong vùng có tỉ lệ mắc bệnh sỏi tiết niệu cao, hay còn gọi là "vùng sỏi thế giới". Tỷ lệ mắc sỏi tiết niệu ở Việt Nam từ 2-12%, trong đó riêng sỏi thận chiếm tới 40%. Với số liệu này, Việt Nam thuộc nhóm nước có tỷ lệ mắc bệnh sỏi thận cao nhất thế giới.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm gần 25% nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ
Chế độ ăn người bệnh - 20/03/2023 15:47
Những món cá muối chua vốn là đặc sản của nhiều nơi, lưu ý gì khi ăn để an toàn cho sức khỏe?
Cảnh giác thực phẩm - 20/03/2023 07:18SKĐS - Cá muối chua vốn là đặc sản của một số địa phương và ngày càng trở nên quen thuộc trong văn hóa ẩm thực. Cùng tìm hiểu cách chế biến phổ biến của món ăn này và nên ăn thế nào để món ăn vừa ngon vừa an toàn.
Có thể giảm cân tối đa mấy kg trong 1 tháng để an toàn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 19/03/2023 09:41SKĐS - Giảm cân một cách bền vững đòi hỏi động lực, sự kiên nhẫn và thời gian. Việc giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn gây nguy hiểm cho sức khỏe, vậy nên giảm thế nào là an toàn?
5 thực phẩm nên tránh khi bạn có cơn đau nửa đầu
Chế độ ăn người bệnh - 19/03/2023 06:36SKĐS - Đau nửa đầu là một căn bệnh khá phổ biến, đặc biệt ở nữ giới. Cơn đau khó chịu làm ảnh hưởng không ít tới cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây đau nửa đầu, trong đó chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ.
Gợi ý thực đơn bữa sáng có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 18/03/2023 06:45SKĐS - Gợi ý một số bữa sáng ngon miệng, dễ làm và có GI thấp, giàu chất dinh dưỡng giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Bất ngờ những thực phẩm thuần thực vật giàu canxi hơn cả sữa bò
Dinh dưỡng - 17/03/2023 14:23SKĐS - Trong khi sữa và các sản phẩm từ sữa nổi tiếng về hàm lượng canxi, thì các lựa chọn thay thế sữa cũng có thể giúp bạn có đủ chất dinh dưỡng quan trọng này.
Vitamin D3K2 MK7 nhập khẩu Châu Âu với công thức giúp trẻ hấp thu Canxi mới hiện nay
Dinh dưỡng - 17/03/2023 11:18Canxi trong thức ăn không được hấp thụ hoàn toàn trong ruột. Do đó, việc bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh là vấn đề quan trọng mà các bậc phụ huynh cần ghi nhớ.
Cách nào giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh?
Dinh dưỡng - 17/03/2023 09:08Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp ăn uống ngon miệng, cơ thể hấp thu tốt dinh dưỡng và có một sức khỏe tốt hơn. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống là cách giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
5 mẹo ăn ngũ cốc buổi sáng rất tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 17/03/2023 07:28SKĐS - Sử dụng ngũ cốc là một lựa chọn bữa sáng nhanh chóng, tiện lợi và ngon miệng, đặc biệt là các gia đình có con nhỏ. Tuy nhiên, ăn ngũ cốc có đủ dinh dưỡng không và ăn như thế nào là tốt cho sức khỏe?
Caffeine có khả năng giảm mỡ thừa và nguy cơ đái tháo đường?
Dinh dưỡng - 17/03/2023 07:20SKĐS - Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra lợi ích của thức uống có chứa caffeine trong việc giảm nguy cơ béo phì và đái tháo đường tuýp 2. Tuy nhiên, chuyên gia cũng nhấn mạnh việc tiêu thụ caffeine không đúng cách có thể làm tăng lượng mỡ trong cơ thể, thậm chí là có hại cho sức khỏe.
Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người
Dinh dưỡng - 16/03/2023 08:00SKĐS - Phần lớn chúng ta biết đến canxi vì nó là một khoáng chất giúp xây dựng và phát triển hệ thống xương chắc khỏe. Thật ra canxi còn có nhiều công dụng khác đặc biệt đối với cơ thể con người.
Cách kiểm soát cận thị và bổ sung dưỡng chất giúp đôi mắt sáng khỏe
Dinh dưỡng - 15/03/2023 20:00Cận thị có xu hướng phổ biến đối với trẻ em trên cả nước và không xa lạ với người trưởng thành sống ở đô thị. Tật cận thị cản trở việc nhìn, học tập và làm việc nhưng lâu dài còn khiến thị lực giảm sút và dẫn đến mù lòa.
Những món ăn ngon khó cưỡng dù biết có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm
Cảnh giác thực phẩm - 15/03/2023 13:38SKĐS - Có người ăn, thậm chí rất nhiều người ăn thì các hàng quán bán tiết canh, nem chạo nem chua mới bán được với số lượng lớn. Ai sợ cứ sợ, ai nhiễm bệnh cứ nhiễm còn việc thích ăn là của cá nhân. Vì vậy những món ăn chứa mầm bệnh nguy hiểm vẫn là món khoái khẩu của rất nhiều người.
8 loại thực phẩm giảm ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày khi mang thai
Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/03/2023 07:03SKĐS - Chứng ợ nóng, ợ chua là một triệu chứng thường gặp khi mang thai. Mặc dù không có gì đáng lo ngại, nhưng chứng ợ nóng, ợ chua có thể gây khó chịu cho bà bầu. Chế độ ăn uống gồm những loại thực phẩm tốt nhất sẽ giảm được chứng ợ nóng khi mang thai.
Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 22/02/2023 06:46SKĐS - Bữa sáng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi và lợi ích của bữa ăn đầu tiên trong ngày là rất lớn.
5 thực phẩm nên tránh khi bạn có cơn đau nửa đầu
Chế độ ăn người bệnh - 19/03/2023 06:36SKĐS - Đau nửa đầu là một căn bệnh khá phổ biến, đặc biệt ở nữ giới. Cơn đau khó chịu làm ảnh hưởng không ít tới cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây đau nửa đầu, trong đó chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ.
Những món cá muối chua vốn là đặc sản của nhiều nơi, lưu ý gì khi ăn để an toàn cho sức khỏe?
Cảnh giác thực phẩm - 20/03/2023 07:18SKĐS - Cá muối chua vốn là đặc sản của một số địa phương và ngày càng trở nên quen thuộc trong văn hóa ẩm thực. Cùng tìm hiểu cách chế biến phổ biến của món ăn này và nên ăn thế nào để món ăn vừa ngon vừa an toàn.
12 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị viêm nướu răng
Dinh dưỡng - 15/03/2023 09:11SKĐS - Mặc dù vệ sinh răng miệng rất quan trọng trong việc chống lại bệnh nướu răng, nhưng chế độ ăn uống sẽ hiệu quả hơn và nên được ưu tiên số 1.
Bác sĩ nội tiết chỉ bí quyết chọn sữa cho mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ
Chế độ ăn người bệnh - 14/03/2023 08:28SKĐS - Sữa là loại thực phẩm rất cần thiết trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa đều có chứa đường. Do đó việc chọn sữa đối với mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ thực sự một lựa chọn khó khăn.
Gánh nặng thừa cân béo phì gia tăng, cần thiết kiểm soát đồ uống có đường
Dinh dưỡng - 14/03/2023 08:10SKĐS - WHO đã chính thức khuyến nghị tới Chính phủ các nước để tiến hành nhiều hành động nhằm khuyến khích người dân tiếp cận thức ăn lành mạnh thông qua biện pháp đánh thuế vào đồ uống có đường để định hướng tiêu dùng.
Bị gan nhiễm mỡ có thể cải thiện bệnh nhờ ăn uống lành mạnh như chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn người bệnh - 14/03/2023 07:10SKĐS - Bệnh gan nhiễm mỡ gây tổn thương gan, có nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Tuy nhiên, điều chỉnh chế độ ăn cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ có thể hạn chế những nguy cơ trở nặng và biến chứng nguy hiểm.
Thiếu magiê có thể mắc nhiều bệnh, ăn những thực phẩm nào giàu magiê để cơ thể khỏe mạnh?
Dinh dưỡng - 13/03/2023 07:06SKĐS - Magiê là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và điều hòa đường trong máu. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta chưa hiểu hết được tầm quan trọng của chất dinh dưỡng này và chế độ ăn của nhiều người thường chưa đáp ứng đủ nhu cầu magiê cho cơ thể.
Cắt giảm calo để giảm cân gây hại cho sức khỏe, nguy cơ tăng cân trở lại
Dinh dưỡng - 12/03/2023 09:39SKĐS - Nhiều người giảm cân lựa chọn phương pháp ăn ít calo, bữa nào ăn quá đà một chút lại cố gắng kích thích móc họng để nôn thức ăn ra. Một số người sau một thời gian ăn ít calo khiến cơ thể mệt mỏi lại quay trở lại ăn nhiều, thậm chí ăn nhiều hơn trước...
Nhiều người đang lạm dụng 5 chất bổ sung có thể khiến 'tiền mất tật mang'
Thực phẩm chức năng - 06/06/2022 06:40SKĐS - Khi cần thiết, bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định bạn sử dụng các chất bổ sung có thể giúp cân bằng sự thiếu hụt dinh dưỡng. Nhưng bạn không nên chủ quan vì lạm dụng chất bổ sung có thể nguy hại cho sức khỏe.
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI
Áp lực của giám đốc bệnh viện trẻ nhất Việt Nam
SKĐS - Không chỉ được biết đến với hàng loạt các thành tích "khủng", vị bác sĩ 8X này còn sở hữu ngoại hình điển trai. Bằng đôi tay tài hoa và trái tim nhiệt huyết của anh, nhiều bệnh nhân bị tổn thương nặng "bi quan muốn chết" đã được chữa trị kịp thời và vui vẻ trở lại cuộc sống.
NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19
Bộ Y tế: Được gỡ ‘nút thắt’ đấu thầu, mua sắm, nhiều bệnh viện trở lại hoạt động bình thường
SKĐS - Theo Bộ Y tế, sau khi được tháo gỡ những "nút thắt" về đấu thầu, mua sắm thuốc, trang thiết bị, vật tư y tế, nhiều bệnh viện đã trở lại hoạt động bình thường...
Học tập, quán triệt Nghị quyết Hội nghị Trung ương 6
Thường trực Ban Bí thư: Nhận thức đúng vai trò của công tác kiểm tra, giám sát
Ngày 10/1, Ban Bí thư Trung ương Đảng tổ chức Hội nghị toàn quốc tổng kết công tác kiểm tra, giám sát năm 2022, triển khai nhiệm vụ năm 2023.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ
Bộ Y tế khuyến cáo gì để người tiêu dùng không 'dính' độc tố botulinum có thể gây tử vong?
SKĐS - Không ít vụ ngộ độc xảy ra do độc tố botulinum khi người dân sử dụng pate chay, cá chép muối ủ chua; đã có trường hợp tử vong do độc tố này có trong thực phẩm. Qua các sự việc này, Cục An toàn thực phẩm- Bộ Y tế có khuyến cáo gì với người dân để không là 'nạn nhân' của độc tố botulinum?
Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi
Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước
SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).
Phòng mạch online
Độc tố botulinum chưa đến 0,1mg đã có thể gây tử vong, 5 cách phòng ngộ độc cần biết
SKĐS - Botulinum được coi là một trong các chất độc độc nhất hiện nay, có thể gây tử vong ở liều chưa đến 0,1mg. Đây cũng chính là độc tố gây ra vụ ngộ độc sau khi ăn cá chép muối ủ chua khiến 1 người tử vong, 10 người phải thở máy ở Quảng Nam vừa qua.