Các mẹo nhỏ giúp tiêu hóa tốt hơn

Các mẹo nhỏ giúp tiêu hóa tốt hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/01/2023 13:23

SKĐS - Khi ăn nhiều các món giàu đạm, mỡ... có thể dẫn đến khó tiêu. Một số mẹo nhỏ sau giúp tiêu hóa tốt hơn.

Cách thưởng trà ngày Tết vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe

Cách thưởng trà ngày Tết vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/01/2023 09:12

SKĐS - Tết đến xuân về mọi người thêm vui, trẻ thêm sức, già thêm thọ, thanh niên được nghỉ ngơi. Ăn gì, uống gì vào ngày Tết là vấn đề mọi người đều rất quan tâm, trong đó có việc thưởng trà ngày Tết, sao cho vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Tập thể dục - ‘liều thuốc’ phòng ngừa đái tháo đường hiệu quả

Tập thể dục - ‘liều thuốc’ phòng ngừa đái tháo đường hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/01/2023 10:00

SKĐS - Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó giúp cải thiện insulin, phòng ngừa mắc đái tháo đường và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh…

3 món ăn bổ dưỡng không thể thiếu trong thực đơn ngày Tết

3 món ăn bổ dưỡng không thể thiếu trong thực đơn ngày Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/01/2023 13:42

SKĐS - Có rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng, trong đó phải kể đến 3 món ăn dưới đây vừa ngon miệng, lại bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe bạn đừng quên bổ sung vào thực đơn ngày Tết.

Thập cơ - 10 vấn đề cần nắm vững khi vợ chồng tiến hành phòng sự

Thập cơ - 10 vấn đề cần nắm vững khi vợ chồng tiến hành phòng sự

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2023 15:40

SKĐS - Thập cơ là tập hợp 10 cơ hội cần nắm vững, khi vợ chồng tiến hành phòng sự để có thể đạt tới sự hòa hợp âm dương có lợi với ưu sinh (sinh con khỏe mạnh)...

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon hơn khi đi du lịch trong dịp Tết?

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon hơn khi đi du lịch trong dịp Tết?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2023 07:12

SKĐS - Nhiều người lựa chọn đi du lịch dịp nghỉ Tết nhưng nhiều khi do di chuyển nhiều, đến một nơi lạ lẫm… có thể dẫn đến khó ngủ, mất ngủ. Vậy phải làm gì để ngủ ngon hơn, hồi phục sức khỏe và tận hưởng chuyến du lịch?

Hai loại thức uống giúp ‘hóa giải’ cơn đầy bụng, khó tiêu và những lưu ý khi dùng

Hai loại thức uống giúp ‘hóa giải’ cơn đầy bụng, khó tiêu và những lưu ý khi dùng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2023 06:51

SKĐS - Ngày lễ Tết, với nhiều thực phẩm giàu năng lượng, chiên rán, ít vận động… khiến chúng ta dễ bị đầy bụng, khó tiêu. Một số thức uống có thể ‘cứu nguy’ tình trạng này…

7 cách giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa tại nhà hiệu quả

7 cách giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa tại nhà hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2023 16:15

SKĐS - Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột, giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa…

7 việc nên làm mỗi đêm để khỏe mạnh khi về già

7 việc nên làm mỗi đêm để khỏe mạnh khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2023 14:22

SKĐS - Chúng ta thường dành nhiều thời gian tập trung vào buổi sáng để xây dựng những thói quen lành mạnh, bền vững... Thế nhưng, duy trì các thói quen lành mạnh vào buổi tối cũng không kém phần quan trọng.

Thực hiện nếp sống dưỡng sinh giúp phòng tránh đột tử và tai biến

Thực hiện nếp sống dưỡng sinh giúp phòng tránh đột tử và tai biến

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2023 11:00

SKĐS - Nếp sống dưỡng sinh là kế hoạch luyện tập dần dần định hình phong cách sống theo nhịp điệu chu kỳ của cơ thể như: Thức ngủ, làm việc, nghỉ ngơi, sinh hoạt, ăn uống, bài tiết...

5 loại trà có thể hỗ trợ giảm huyết áp

5 loại trà có thể hỗ trợ giảm huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2023 15:42

SKĐS - Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Một số loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ giảm huyết áp…

6 cách tự nhiên làm sạch phổi, ngăn ngừa khó thở

6 cách tự nhiên làm sạch phổi, ngăn ngừa khó thở

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2023 13:29

SKĐS - Tổn thương phổi hậu COVID-19, kèm theo chất lượng không khí luôn ở mức có hại cho sức khỏe hay độc tố từ khói thuốc lá ảnh hưởng đến chức năng của phổi. Tuy nhiên, nếu duy trì một số thói quen lành mạnh sẽ giúp duy trì lá phổi khỏe mạnh.

3 món ăn bài thuốc bổ dưỡng mà không béo

3 món ăn bài thuốc bổ dưỡng mà không béo

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2023 10:00

SKĐS - Tết đến Xuân về mọi người lại cùng nhau quây quần, tụ họp đoàn viên. Trong không khí hân hoan đó không thể thiếu ẩm thực. Y học cổ truyền có rất nhiều món ăn bài thuốc vừa ngon, vừa bổ, đẹp mắt lại không béo, rất thích hợp dùng trong ngày Tết cho mọi lứa tuổi.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
4 cách giúp duy trì tập luyện trong những ngày Tết

4 cách giúp duy trì tập luyện trong những ngày Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2023 06:31

SKĐS - Càng ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích và vai trò rất to lớn của tập luyện đối với sức khỏe của mỗi người hiện tại và tương lai. Vì thế dù có vui tết bạn cũng đừng quên tập luyện...

10 biện pháp giảm đầy hơi nhanh chóng

10 biện pháp giảm đầy hơi nhanh chóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/01/2023 13:36

SKĐS - Đầy hơi có thể gây khó chịu, nhưng có nhiều cách để giảm bớt tình trạng này. Tập thể dục, xoa bóp, thay đổi chế độ ăn uống và các chiến lược khác đều có thể giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.

Mẹo lấy lại năng lượng trong mùa lạnh

Mẹo lấy lại năng lượng trong mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/01/2023 06:29

SKĐS - Mùa lạnh là mùa của sổ mũi, các cơn ho và mệt mỏi, cơ thể phải “chiến đấu” để chống lại cái lạnh và các loại virus. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và khởi động cho mùa xuân tràn đầy năng lượng.

Những lưu ý trong dinh dưỡng, tập luyện mùa lễ tết giúp phòng bệnh

Những lưu ý trong dinh dưỡng, tập luyện mùa lễ tết giúp phòng bệnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2023 10:12

SKĐS - Mùa lễ tết dễ làm thay đổi dinh dưỡng, tập luyện, sinh hoạt… khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh hoặc bệnh sẵn trầm trọng thêm. Để vui tết an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điểm sau.

3 bài tập thư giãn vùng cổ, giảm đau đầu do viêm xoang

3 bài tập thư giãn vùng cổ, giảm đau đầu do viêm xoang

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2023 06:37

SKĐS - Khí hậu lạnh trong mùa đông là cơ hội cho bệnh viêm xoang phát triển gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu. Các bài tập cổ nhẹ nhàng có thể làm dịu cơn đau đầu do bệnh này gây ra.

Cảnh giác 5 loại trà thảo dược có thể tương tác với thuốc điều trị

Cảnh giác 5 loại trà thảo dược có thể tương tác với thuốc điều trị

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/01/2023 06:56

SKĐS - Nhiều người tin rằng trà thảo dược tự nhiên luôn an toàn khi sử dụng mà không chú ý đến tác dụng phụ tiêu cực đối với một số tình trạng sức khỏe đặc biệt như mang thai hoặc khả năng tương tác của trà với thuốc trị bệnh.

Ba chất bổ sung giúp đường ruột khỏe mạnh

Ba chất bổ sung giúp đường ruột khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2023 14:50

SKĐS - Một số chất dinh dưỡng có thể giúp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, trong đó cần đảm bảo rằng cơ thể có đủ men vi sinh, glutamine và kẽm…

3 bài tập giảm đau do rối loạn thái dương hàm

3 bài tập giảm đau do rối loạn thái dương hàm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2023 07:30

SKĐS- Rối loạn thái dương hàm là chứng bệnh có diễn biến âm thầm nhưng lại gây khó chịu và bất tiện cho các hoạt động nhai, nói, nuốt. Một số bài tập cơ cắn, giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình hồi phục của bệnh.

Cá chép hỗ trợ điều trị phù thũng khi mang thai

Cá chép hỗ trợ điều trị phù thũng khi mang thai

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2023 06:46

SKĐS - Cá chép có tên thuốc là lý ngư. Theo Lĩnh Nam bản thảo: Lý Ngư không độc, vị ngọt, tính bình, có công dụng hạ khí, yên thai, tiêu thũng, trừ đờm.

Thứ trưởng Bộ Y tế đón công dân nhí chào đời vào thời khắc Giao thừa Tết Quý Mão CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế đón công dân nhí chào đời vào thời khắc Giao thừa Tết Quý Mão

SKĐS - Vào thời khắc Giao thừa Tết Quý Mão, tiếng oe oe của "chú mèo" Trần Đăng Dương vang lên trong phòng đẻ của Bệnh viện Phụ sản Trung ương. Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn và Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương Trần Danh Cường cùng đón bé chào đời trong thời khắc đặc biệt.

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn... SỰ SỐNG HỒI SINH

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn...

SKĐS - Trải qua biến cố "thập tử nhất sinh", vợ chồng Ngọc Hoài ngày càng yêu thương và thấu hiểu cho nhau hơn. Ngọc Hoài cảm thấy mình may mắn được các thầy thuốc cứu sống, được tiếp tục chăm lo, thu vén cho chồng con.

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người Trên những nẻo đường bác ái

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người

SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...

Phòng mạch online

Đau đầu sau uống rượu bia có nên dùng thuốc giảm đau?

SKĐS - Nhiều người bị đau đầu sau khi uống rượu bia liền sử dụng thuốc paracetamol vì nghĩ sẽ làm giảm triệu chứng này. Tuy nhiên đây lại là cách làm gây hại cho sức khỏe.